Tienda online de productos de Almendras

Las almendras deben ser parte de una dieta sana y equilibrada para tu vida. Sabemos que te gusta cuidarte no solo por dentro si no también por fuera y por eso estas aquí, para aprovecharte de las grandes propiedades que tienen las almendras. Dealmendras.com es la tienda online más completa en productos de almendras que existe en la red.

Las almendras son un fruto seco indispensable para tu vida. Sus beneficios son casi incontables y aquí conocerás cada una de sus propiedades. Navega por nuestra tienda y conoce cómo cuidarte ingiriendo el inigualable fruto del almendro.

Aprovecharse de las propiedades de este fruto te permitirá tener una dieta equilibrada y sana. ¡Aquí las encontrarás convertidas en el producto que necesites! Desde harina hasta gel o turrón de almendras.

tienda de almendras

Propiedades de las almendras

Conoce la razón de tantos beneficios de un fruto seco tan pequeño, las almendras. Sus capacidades nutricionales son atractivas para cualquiera, se estima que por cada 28 gramos de ellas se encuentran:

Fibra alimentaria

Es un ingrediente vegetal que ofrece polisacáridos y lignina. Afecta favorablemente en el sostenimiento de la microflora del colon y en la defecación.

Gracias a la fibra, ingerir almendras previene la diverticulosis colónica y el estreñimiento. Por cada 28 gramos de este fruto, al menos 3.5 gramos de fibra están presentes.

Proteínas

Fundamentales para el organismo, las proteínas son vitales para el desarrollo del crecimiento (gracias al contenido de nitrógeno). También contribuyen con el colágeno, para la resistencia de los tejidos conectivos de los ligamentos y tendones.

Un puñado de almendras contiene al menos 6 gramos de proteínas, ¡Come frecuentemente para reforzar tus anticuerpos y ligamentos!

Grasas

Las grasas son fundamentales en tu dieta, sin embargo, sus beneficios dependen del tipo de grasa que se esté ingiriendo. Con 28 gramos de almendras se estiman 14 gramos de grasas de las cuales 9 son grasas monoinsaturadas.

Vitamina E

Ayuda a resguardar las células en contra de cualquier deterioro ocasionado por radicales libres. Tan solo 28 gramos de este fruto ofrecen un 37% de la dosis diaria recomendada (RDA)

Manganeso

Es un mineral necesario para el organismo, lo mantiene sano por el resguardo de células y la producción de energía. El puñado de almendras contiene al menos un 32% de la dosis recomendada por día (RDA).

Beneficios de las almendras

Dentro de todos los frutos secos las almendras son uno de los más sustanciosos para la salud en muchos aspectos. Para la fortuna de todos, su sabor es dulce y con una ligereza incomparable.

Las propiedades de mayor provecho son el fortificar los huesos, reanimar la piel y reconfortar el cabello. En general son excelentes para la salud del corazón, tanto que son recomendadas por la Federación Española del Corazón.

Proveedor de energía

Los protagonistas de este manantial de energía son los carbohidratos y el hierro. Las almendras son ricas en ambos, recompensando la exigencia de las actividades más exigentes.

Por otro lado, el hierro que aportan refuerzan notablemente para contender la anemia.

Salud para el corazón

Ingerir almendras al menos cinco veces cada semana mejorará la salud de tu corazón. Con esta frecuencia de ingesta, los ácidos grasos y aminoácidos que proveen este fruto seco reducirán convenientemente las probabilidades de padecer una enfermedad cardiovascular.

Fortalecer los huesos y dientes

Juega tus deportes extremos o de contacto sin miedo gracias al fortalecimiento de los dientes y los huesos que ofrecen las almendras. ¡Sal a trotar a pesar de ser de tercera edad gracias a la ingesta frecuente de este fruto!

Es el magnesio y el fósforo que prometen este endurecimiento. Además, gracias al calcio contenido en ellas se previene la osteoporosis.

Descanso asegurado y músculos fuertes

Conservan el estado de los músculos, combaten la irritabilidad y en gran medida la ansiedad. También favorecen para un buen descanso, ingiere tus almendras de la forma que quieras para deshacerte del insomnio que te ha atormentado por meses.

Cerebro lúcido

¡Especialmente para los ancianos! Su ingesta contribuye a un cerebro con una actividad cerebral eficiente. Este fruto seco mantiene el cerebro lúcido y fresco, mantén activo el cerebro de tus padres o abuelos con la ingesta regular de almendras.

Regeneran y mejoran el sistema inmunitario

El buen fruto del almendro enriquece el funcionamiento del sistema inmunitario, sirve para el crecimiento adolescente tanto física como psicológicamente. Provoca efectos de oposición al cansancio o a la misma fatiga.

Es la mejor elección para consentir a tus hijos con un fruto dulce y saludable en todos los sentidos. ¡Prueba nuestro chocolate de almendras y enriquece la salud de tus pequeños!